中医茶叶治疗养生

根据中医五行理论，我们将六大茶类与四季气候、人体体质精准对应，为您提供顺应天时的茶养方案。所有推荐均经中医茶疗专家论证，兼顾传统智慧与现代科学。

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为什么选择中医茶叶治疗

中国六大茶类各具五行属性，绿茶属木、红茶属火、黄茶属土、白茶属金、黑茶属水、乌龙茶调和五行。根据"春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾"的养生法则，对应时节饮用相生之茶可达事半功倍之效。

天人相应

茶性配伍契合四时节律

五行平衡

通过茶饮调节体内阴阳

茶药同源

兼具饮用愉悦与调理功效

六大茶类五行养生 - 应季择茶指南

木

绿茶 · 春生之茶

五行属木，对应春季，特别适合:

肝火旺者 - 龙井/碧螺春清肝明目

办公族 - 毛峰缓解眼疲劳

三高人群 - 蒸青绿茶辅助代谢

最佳品饮期

惊蛰至立夏（佐菊花更佳）

禁忌

脾胃虚寒者上午饮用

土

黄茶 · 长夏之茶

五行属土，对应长夏，特别适合:

脾虚湿重者 - 君山银针健脾化湿

食欲不振者 - 霍山黄芽开胃消食

思虑过度者 - 蒙顶黄芽安神和胃

最佳品饮期

小暑至白露（配陈皮更佳）

冲泡要诀

85℃水温闷泡3分钟

金

白茶 · 秋收之茶

五行属金，对应秋季，特别适合:

肺燥咳嗽者 - 白牡丹润肺生津

皮肤干燥者 - 寿眉改善肤质

烟酒过多者 - 老白茶排毒养颜

最佳品饮期

立秋至霜降（加梨片更佳）

陈化建议

三年以上老白茶功效更佳

火

红茶 · 夏长之茶

五行属火，对应夏季，特别适合:

心气不足者 - 正山小种养心助阳

体寒女性 - 祁门红茶暖宫驱寒

抑郁倾向者 - 滇红提振情绪

最佳品饮期

立夏至大暑（加桂圆更佳）

英式饮法

加蜂蜜可降低咖啡因刺激

水

黑茶 · 冬藏之茶

五行属水，对应冬季，特别适合:

肾虚体弱者 - 熟普洱温补肾阳

肥胖人群 - 六堡茶消脂祛腻

中老年人 - 茯砖茶养护血管

最佳品饮期

立冬至大寒（煮饮更佳）

醒茶要诀

沸水快速洗茶两道

和

乌龙茶 · 四季调和之茶

五行调和，四季皆宜，特别适合:

痰湿体质者 - 铁观音祛湿化痰

应酬频繁者 - 大红袍解酒护肝

亚健康人群 - 凤凰单丛提升免疫

四季饮法

春饮清香型/冬饮浓香型

冲泡精髓

"凤凰三点头"激发茶香

中医茶叶治疗三大特色

节气茶方

24节气专属茶饮配伍方案

体质检测

中医师在线辨体质配茶

古法熏制

遵古法配伍药食同源食材

注：建议每年做一次体质检测，根据身体变化调整茶疗方案

茶养见证 - 一杯茶改变的生活

基金经理的秋燥调理（白茶案例）

+

★★★★★ 5.0

"每年秋季干咳不止，西医诊断为过敏性咽炎。中医师建议寒露后每日饮用2018年白牡丹，配合少商穴按摩。一个月后咳喘消失，现在整个团队都跟着我喝白茶。"

体质：肺肾阴虚 | 茶方：白牡丹+麦冬

企业家的酒后养护（乌龙茶案例）

+

★★★★☆ 4.7

"应酬后喝浓茶解酒反而更难受。顾问推荐陈年铁观音+葛花的小壶泡法，现在酒后饮茶不再心慌，体检时转氨酶指标下降了30%。"

体质：肝胆湿热 | 茶方：炭焙铁观音

饮茶解惑

Q: 不同季节可以混搭茶类吗？

+

A: 建议主饮当季茶（如春季主饮绿茶），可搭配10%相生之茶（春饮绿茶+少量红茶补火）。避免饮用相克茶类（如秋冬季少喝绿茶以免金克木）。

Q: 体质会随季节变化吗？

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A: 会。我们发现62%的用户存在"冬寒夏热"的体质波动。建议：

春秋做正式体质检测

参考《月令七十二候集解》微调茶方

出现口干/便秘等信号时及时咨询茶疗师

Q: 办公室如何简单泡好茶？

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A: 职场茶道三件套：

飘逸杯（绿茶/乌龙茶适用）

保温杯焖泡（黑茶/老白茶）

冷泡瓶（夏日绿茶/白茶）

我们提供《职场茶艺手册》指导不同场景的冲泡技巧。