睡觉时突然蹬腿，可能与非疾病因素有关，比如神经系统发育不成熟、睡眠环境不好、心理压力过大等，也可能是低钙血症、癫痫发作、不安腿综合征等疾病原因所引起，排除正常情况后应就医处理。

一、非疾病因素：1、神经系统发育不成熟：常见于婴幼儿，由于神经系统发育尚不成熟，在刚刚入睡不久时，就可能会表现出突然蹬腿等神经兴奋性突然增强的现象，但通常不会被惊醒，属于正常的生理现象。

2、睡眠环境不好：比如睡眠环境过于寒冷或者过于吵闹，都容易影响睡眠质量，长时间处于浅睡眠状态，大脑无法进入到深度睡眠，就可能会表现出睡觉时突然蹬腿。建议调整环境，防止长时间影响睡眠进而对白天的学习、工作造成影响。

3、心理压力过大：比如近期精神思想压力过大，情绪焦虑紧张，或者是过度劳累等，都容易造成脑神经兴奋性增加，即使在入睡后仍旧有部分脑神经处于较为活跃的状态，就可能会表现出睡觉时突然蹬腿。应舒缓压力、放松心情，缓解症状。

4、其他：睡眠过程中大脑神经组织处于受抑制状态，可能影响对脊髓以及神经末梢的控制，导致睡眠过程中突然蹬腿，一般多出现在刚入睡不久的时候，属于正常情况，无需特殊处理。

二、疾病因素：1、低钙血症：由于该病患者机体当中血钙含量过低，导致肌肉神经兴奋性增强，就可能会引起睡觉时突然蹬腿，多考虑可能是由于腿抽筋引起，还可能会伴有口周麻木、食欲差等表现。建议遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等钙剂改善症状，日常应多吃蛋类、奶类等含钙食物。

2、癫痫发作：部分癫痫患者在睡觉时可能会出现疾病发作的情况，当癫痫发作时，就可能会表现出睡觉时突然蹬腿，还可能会伴有口吐白沫、短暂性意识丧失等表现。对此需要遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗。

3、不安腿综合征：该病可导致患者出现强烈想要活动双腿的愿望，尤其夜间安静状态下症状尤为明显，从而可能会表现出睡觉时突然蹬腿，还可能会伴有肢体蚁行感、肿胀感、刺痛感等表现。对于遗传所致者没有特异性治疗方法，继发于某些疾病的患者需积极治疗原发疾病，同时可遵医嘱使用左旋多巴片等药物改善症状。

出现上述症状，多数情况下为正常现象，如果还伴随其他不适症状，应及时到医院神经内科就诊，完善脑电图、血常规、血钙、神经传导和肌电图检查等明确具体原因，在医生指导下进行针对性处理。